Fobi och social fobi är vanligt förekommande ångestsyndrom som innebär en överdriven rädsla för specifika situationer eller sociala interaktioner.

Det är vanligt att personer med fobi eller social fobi upplever intensiva känslor av ångest och undvikande beteenden för att hantera sin rädsla.

Terapi kan erbjuda exponeringsterapi och kognitiv beteendeterapi för att gradvis konfrontera rädslor, utmana negativa tankemönster och bygga upp självförtroendet i sociala situationer.