Maria Hagelqvist Samtalsterapi

Terapi i centrala Göteborg

Läs mer om vilka terapiformer jag erbjuder samt vanliga frågor och svar.

Samtalsterapi

Par- och relationsterapi

Onlineterapi

Frågor och svar om terapi

Ja, Maria Hagelqvist Samtalsterapi är en privat mottagning.

Detta varierar utifrån orsaken till varför man söker terapi. Många personer upplever förbättringar redan efter 5 sessioner medan det tar lite längre tid för andra. Efter första samtalet kan terapeuten ofta göra en uppskattning på hur många sessioner som krävs.

Vid enskild terapi tar en session cirkaa 50-55 minuter. Kommer man som par pågår sessionen i 90 minuter.

Om du söker en strukturerad och lösningsfokuserad terapi som bygger på metoder med tidigare bevisad effekt är KBT ett bra val. Det är också viktigt att du känner att du får förtroende för din terapeut och att ni tillsammans kan hitta ett hjälpsamt samarbete.

Psykoterapi är en behandlingsform för psykisk ohälsa eller svårigheter som har med tankar, känslor och beteenden att göra. KBT är en psykoterapi, vilket betyder att behandlingen sker genom samtal med en terapeut.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. Här kan du läsa mer.